下地 下地が大事。ヤスリ、脱脂 ヤスリ→表面を荒くすることで、塗料が染み込ませやせくする ラッカー 揮発性の高い溶剤に硝化綿(ニトロセルロース)など...
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午後10時に寝ると、午前5時にアラームで起こされても、割とすんと起きれる。いつもと違って起きたあとの心が穏やかだ。 朝、散歩して太陽光を浴びよ...
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